terça-feira, 17 de janeiro de 2012

SUCO PARA AFINAR E DESINCHAR

Suco para afinar e desinchar



Com o chá de abacaxi, que tem apenas 40 calorias por copo, você dá um fim à retenção de líquidos e ainda emagrece.

Anote a receita:

Ingredientes
• Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)
• ½ abacaxi (cortado em cubos pequenos)
• 1,2 litro de água
• 1 sachê de chá-preto
• Adoçante sucralose a gosto


Modo de fazer
Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos. Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente). Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.


Revista Corpo a Corpo

http://www.desafiodasestacoes.com/2011/09/dica-suco-para-afinar-e-desinchar.html

*** GATONAS ***
VALE A PENA EXPERIMENTAR.

BJS

7 comentários:

  1. Oi Flávia!
    Obrigada pela visita no meu blog. Já estou lhe seguindo, me siga também!

    Bjs

    http://garotasbacanas.blogspot.com

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  2. amei o suco, adoro abacaxi. Já sou sua seguidora !! beijos

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  3. Oi!
    Obriagda pela visita.
    Estarei firme e forte no Desafio.
    Bjs, Fê

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  4. Adoro abacaxi tbm, ótima pedida :D

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  5. oi Flávia! Que legal vc ter ido lá no meu cantinho! Obrigada! Vamos juntas vencer por nós mesmas esse desafio de carnaval! Tb tô te acompanhando, bj!

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  6. muito boa a receita vou fazer da uma olhadinha no meu blog tem muitas dicas legais como essa beijao me segui no meu blog pois ja estou aqui no seu ♥
    http://joicemara25.blogspot.com/

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